大家好，小编为大家解答一个有趣的事情的问题。很多人还不知道一个有趣的事情，现在让我们一起来看看吧！
头部。眼睛平视前方，不要左右乱看，眼睛要有神。头摆正，不要缩脖子。鼻子嘴巴不能乱动。严格的军训是：及时有个马蜂趴在你的脸上都不能动一下。
肩部。肩膀一定要放松，两肩要在同一个水平线上，不要一个肩膀高一个肩膀低。还要特别注意不能耸肩，这是军姿之大忌。
胸腹部。站军姿时要挺胸收腹，呼吸均匀。一定不要把小肚子(腹部)向前挺出，这样很难看。影响军姿的美观性。
上肢。两个胳膊自然下垂，并紧贴裤子。双手的中指要紧贴裤子的中缝，五指都要并拢并且伸直。
臀部。注意站军姿不要翘臀部，这样很不雅观。臀部较大的可以适当向前收一收，不要显得臀部很大
下肢。两腿自然伸直，注意不要打弯。而且两腿要尽量并拢，特别是两个膝盖要紧紧并在一起。如果用手掌在两个膝盖缝之间穿而穿不过去是标准的站姿。
双脚。双脚脚跟并在一起，脚尖分开大约60度。脚尖尽量要在一条线上，这样的站姿才好看。
要想不累需要培养正确的站姿和呼吸方法。应将两脚分肩宽立定，身体保持直立，双肩放松、将肩胛骨向下“沉”；抬头挺胸，将下巴稍微向后挺；呼吸要均匀，缓慢，不要大口呼吸，也不要憋住呼吸。站立时间也应逐步延长，并且要注意循序渐进，逐渐增加重量和难度。
一，蹲下不起立
相信军训的时候，都比较害怕这个，蹲下不起立，很多人说蹲下的话，那不是比站军姿要好很多吗，其实不是这样的，蹲着不起立，有时候蹲的时候久，脚都是麻木的，只有一个脚支撑，一蹲就是半小时，你觉得舒服吗？
二，站军姿
说起军训，站军姿肯定是必须的，每次都会站半个小时的军姿，站军姿是军训中第一个项目，早上，中午都要站半个小时，其实也是为了锻炼大家，不要放弃，相信自己可以的，但是呢，站军姿的话，前十分钟还可以，后十分钟就左右晃动，甚至有摔倒的可能。
最后十分钟的时候，脚就不是自己的了，内心一直想，快点结束，快点结束，如果最后几分钟班级某个人要动的话，全体都要加五分钟，这一刻，内心是多么崩溃的事情。
三，踢正步
说起这个项目呢，大家都笑了，这有什么难熬的哦，如果你这么想，说明你很单纯，当你经历过踢正步，发现这个比齐步走要痛苦十倍呢，踢正步看着简单，却十分难，因为大家的动作要统一，有一个不统一，全班都要陪着练。一天到晚地踢下来，脚和腿都麻木了，酸痛的不行。
踢正步的时候，第一个动作就是踢脚的时候，不落地，看似简单，却很难，如果一直保持脚尖不落地，是不是很痛苦呢，一条腿抬起来，悬在离地面30厘米，几秒还差不多，如果五分钟的话，你能坚持吗，腿都哆嗦。
以上就是军训最痛苦的几个项目，不过呢，军训有苦有笑，像拉军歌的时候，和其它班级互动的时候，都是比较欢乐的时候，军训就是一个体验，也像人生一样，遇到困难不要放弃。
因为军训的时候站军姿做军体拳，身体太过疲劳有关系，所以会感觉又累又困。建议你不用过于担心过几天身体调整过来应该会慢慢好起来。
也可能是晚上没有休息好，早上起的太早的原因。在饮食上多吃一些有营养的东西，一希望能帮助到你吧。
站军姿是很累的。因为军姿是一项需要站立姿态，保持肢体挺直，保持头部视线漫视而不移动等要求的军事训练动作，需要耗费大量体力，长时间保持姿态会让人感到极度的疲惫。同时，缺乏足够的体能和训练也会加重军姿站立的极度疲劳感。然而，不累的军姿站立方法是我们需要控制呼吸，同时注意身体姿势的细微变化，这样就可以最大限度地缓解身体疲劳感，保持站军姿的姿势。加强体育锻炼，提高身体素质，也可以减少站军姿时的疲劳。
